Antigone Antille
Le terme d' incontinence urinaire est utilisé à chaque fois que l’on perd de l’urine de façon involontaire, quelle que soit la quantité d’urine perdue.
L’incontinence entraîne souvent des retentissements sur la qualité de vie.
Parlez-en donc à votre médecin qui vous conseillera et vous aidera à trouver la solution la plus adaptée à votre cas.
La rééducation périnéale par exemple se révèle être un outil efficace dans la prise en charge de l’incontinence.
Pratiquée par une physiothérapeute ayant suivi une formation spécialisée, elle consiste en un ensemble de techniques visant à apprendre aux femmes à contrôler leur plancher pelvien et à le renforcer.
Rééducation manuelle : travail intra-vaginal permettant de stimuler et de percevoir les contractions du principal muscle du périnée.
Biofeedback : enregistrement électrique réalisé au moyen d’une sonde vaginale. Il aide la personne à visualiser l’effet de ses contractions musculaires.
Electrostimulation : méthode qui consiste à insérer une électrode dans le vagin pour stimuler et ainsi tonifier les muscles qui entourent l’urètre.
La rééducation périnéale n’engendre pas de douleurs !
Rééducation périnéale